Programm / Kalender

Veranstaltungen am 23.02.2017:

zur vorherigen Seite


Kurstitel
Kursbeginn
Kursort
Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 09:00 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Junge Mode, Accessoires oder elegante Kleidungsstücke sind zu teuer? Von wegen! Trauen Sie sich und schneidern Sie sich Ihr Traumstück selbst.
In unseren Nähkursen möchten wir Ihnen Hilfestellung anbieten von der richtigen Stoffauswahl über die Schnittgewinnung schöner Teile aus den Modezeitschriften bis zum Nähen und Fertigstellen von Blusen, Röcken, Hosen, Kleidern etc.. Natürlich können Sie auch Stücke für Ihre Kinder und Partner oder auch für die Wohnung herstellen.
Unsere Kursleiterinnen sind alle Schneidermeisterinnen und passen sich im Schwierigkeitsgrad den Fertigkeiten der Teilnehmer an. Neulinge wie auch Fortgeschrittene werden individuell betreut und gefördert, d.h. jede Kenntnisstufe berechtigt zur Teilnahme am Kurs. Bitte bringen Sie Ihre eigene Nähmaschine mit. Die am Kurstag erarbeiteten Stücke können und sollen daheim weitergenäht werden.
Bitte setzen Sie sich vor Kursbeginn mit Ihrer Kursleiterin in Verbindung, wenn Sie bisher noch nicht in diesem Nähkurs waren oder Sie spezielle Auskunft wünschen.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine (Sie sollen daheim weiter nähen!), je nach Bedarf Stoffe, Schnitte, Nähutensilien.
Wenn nicht anders angegeben sind maximal 6 TeilnehmerInnen im Kurs.

Dozenten Tel.Nr.: 08106-3772890

Kursleiterin: Dorothea Lokner

Kursort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, Nähstudio

Gebühr: 110,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (09:00 - 11:30 Uhr) - 18.05.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 09:00 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Lehrbuch: "Con piacere A2", Klett Verlag, ca. ab L. 3
für TeilnehmerInnen, die schon Vorkenntnisse haben, an die sie anknüpfen möchten.
Kleingruppenkurs, max. 8 Teilnehmer/innen

Kursleiterin: Michela Barthelmeus

Kursort: Vaterstetten, Zugspitzstr. 46, Raum3

Gebühr: 135,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - 13.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 20:00 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Lehrbuch: Con piacere, B1, Klett Verlag, ab L.6
Kleingruppenkurs, max. 8 Teilnehmer/innen

Kursleiterin: Michela Barthelmeus

Kursort: Vaterstetten, Zugspitzstr. 46, Raum1

Gebühr: 135,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - 13.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 10:30 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Lehrbuch: "Con piacere A2", Klett Verlag, ab L. 2
Kleingruppenkurs, max. 8 Teilnehmer/innen

Kursleiterin: Michela Barthelmeus

Kursort: Vaterstetten, Zugspitzstr. 46, Raum3

Gebühr: 135,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (10:30 - 12:00 Uhr) - 13.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 17:00 Uhr
Kursort:
München 

- worauf muss ich als Kassenpatient/in achten, wenn ich zum Zahnarzt gehe?
Das sollte man schon vorher wissen: * Was ist ein Behandlungsvertrag, wie kommt er zustande? * Was zahlt die gesetzliche Krankenversicherung? * Welche grundlegenden Regelungen gelten seit 2005 bei der Versorgung mit Zahnersatz? * Was heißt befundorientierter Festzuschuss? * Wie liest man einen Heil- und Kostenplan, und worauf ist zu achten? * Was kann man tun, wenn der Zahnersatz nicht passt? - Schwerpunkt gesetzliche Krankenkasse.
Referentin: Adelheid Schulte-Bocholt, Patientenberaterin
Der Gesundheitsladen München e.V. ist ein unabhängiges Beratungs-, Informations- und Kommunikationszentrum rund um gesundheitliche Fragen. Vor Ort ist eine Gebühr von EUR 3,00 zu entrichten.

Kursleiterin: Gesundheitsladen München e.V.

Kursort: München, Gesundheitsladen, Waltherstr.16a, Nähe Goetheplatz

Gebühr: 0,00 €

Termin(e): 23.02.2017 17:00 - 19:00 Uhr

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 19:30 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Im Mittelpunkt der ersten Stundenhälfte steht die Verbesserung und Ökonomisierung sowohl des Herzkreislauf- als auch des pulmonalen Systems. Zu entsprechend rhythmisierter Musik wird im Bereich der Grundlagenausdauer mit und ohne Kleingeräte trainiert.
Der zweite Stundenteil zeichnet sich durch Übungen zur Haltungsprophylaxe aus. Eine dauerhafte Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, wird unter anderem durch gezielte Übungen für die Rücken- und Bauchmuskulatur angestrebt.
Ein Dehnungs- und Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

23.3. / 30.3. / 6.4. keine Trainingsstunde. Am 20.4. wird in den Ferien eine Trainingsstunde angeboten.

Kursleiter: Michael Hahn

Kursort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2

Gebühr: 75,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - 27.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 08:45 Uhr
Kursort:
Poing 

Nach einem Warm-Up werden systematisch alle Hauptmuskelgruppen gekräftigt. Kombiniert dazu werden auch Pilates-Übungen eingebaut, die den ganzen Körper sowohl kräftigen als auch dehnen und strecken. Atemtechnik und Visualisierungstechniken führen zu mehr Körperbewusstsein und zu einem gesunden, straffen Körper. Abgeschlossen wird die Stunde mit einem ausgleichenden und entspannenden Stretching.

kein Sport am 23.2.!

Kursleiterin: Georgine Waldmann

Kursort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1

Gebühr: 74,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (08:45 - 09:45 Uhr) - 13.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 18:30 Uhr
Kursort:
Vaterstetten 

Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag sowie zur Gesundheitsvorsorge und Wiederherstellung finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper mit besonderer Beachtung des Wirbelsäulenbereichs nach flotter Musik, verbunden mit viel Spaß und Entspannung am Schluss der Stunde.
Für Damen und Herren geeignet.

Kursleiterin: Veronika Marcic

Kursort: Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1

Gebühr: 84,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - 27.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 18:00 Uhr
Kursort:
Poing 

Yoga und Meditation bieten Ihnen die Möglichkeit, erneut Zugang zu den eigenen Energiequellen zu finden. Oft jedoch fehlen uns hierzu die passenden äußeren und inneren Bedingungen, da Ruhelosigkeit und Unkonzentriert-Sein unser Leben bestimmen.
In diesem Kurs erlernen wir Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und erarbeiten uns Schritt für Schritt einen beweglichen Körper und eine starke Muskulatur. Haltungsfehler werden längerfristig korrigiert und die Gesundheit wird gefördert. Innere Ruhe, Entspannung und ein allgemeines Wohlgefühl sind Ziel der abschließenden Tiefenentspannung.
Inhalte des Kurses:
- Asanas (Dehnübungen) - Pranayama (Atemübungen) - Techniken zur Körpersensibilisierung - Meditation - Einführung in die Denkweise des Yoga
Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene!
Bitte Matte mitbringen!

Kursleiterin: Sonja Fahr

Kursort: Poing Kindergarten Blumenstraße 69

Gebühr: 102,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - 13.07.2017

Kursbeginn:
Do. 23.02.2017, 19:35 Uhr
Kursort:
Poing 

Yoga und Meditation bieten Ihnen die Möglichkeit, erneut Zugang zu den eigenen Energiequellen zu finden. Oft jedoch fehlen uns hierzu die passenden äußeren und inneren Bedingungen, da Ruhelosigkeit und Unkonzentriert-Sein unser Leben bestimmen.
In diesem Kurs erlernen wir Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und erarbeiten uns Schritt für Schritt einen beweglichen Körper und eine starke Muskulatur. Haltungsfehler werden längerfristig korrigiert und die Gesundheit wird gefördert. Innere Ruhe, Entspannung und ein allgemeines Wohlgefühl sind Ziel der abschließenden Tiefenentspannung.
Inhalte des Kurses:
- Asanas (Dehnübungen) - Pranayama (Atemübungen) - Techniken zur Körpersensibilisierung - Meditation - Einführung in die Denkweise des Yoga
Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Für Fortgeschrittene! Bitte Matte mitbringen!

Kursleiterin: Sonja Fahr

Kursort: Poing Kindergarten Blumenstraße 69

Gebühr: 102,00 €

Termin(e): 23.02.2017 (19:35 - 21:05 Uhr) - 13.07.2017