Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

I1322 Aroha

Beginn Mo., 16.09.2019, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 109,00 €
Dauer 16 x
Kursleitung Monika Kolbeck

BODY MIND SOUL
Aroha ist ein Mix aus kraftvollen, aber auch entspannenden Bewegungen - inspiriert von Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori), Elementen aus der Kampfkunst und dem Tai Chi. Das ausdauerfördernde Training weckt die Kraft der Mitte und fördert ein positives Körpergefühl. Aroha wirkt effektiv auf das Herz-Kreislauf-System, festigt Gesäß, Beine und Bauch und kurbelt die Fettverbrennung an. Abschließend runden gezielte, abwechslungsreiche Übungen zur Kräftigung und zur Erhaltung der Beweglichkeit sowie eine kurze Entspannung die Stunde ab.
Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte Bewegungskleidung mitbringen.

Probestunde nach Rücksprache mit der Kursleitung möglich!
14.10 + 21.10. kein Training



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

VHS Studio 2

Baldhamer Str. 39
85591 Vaterstetten

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2

Seite 1 von 2