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I1276 Feldenkrais-Methode®: Mit leichter Hand und freien Armen

Beginn Sa., 08.02.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Termin
Bemerkungen Veranstalter: VHS Grafing
Kursleitung Susanne Olfs

Bei nahezu allem, was wir tun, spielen unsere Hände und Arme eine entscheidende Rolle, meist ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Sie lassen uns unsere tägliche Arbeit verrichten, verleihen unserer Kreativität Ausdruck und begleiten uns in unserem persönlichen Ausdruck als Kommunikationsmittel.
Um diese vielfältigen Tätigkeiten ausüben zu können, müssen Hände und Arme dynamisch mit Schultern, Brustkorb und Becken verbunden sein. Sind sie es nicht, kommt es auf Dauer zu Überlastungen und Schmerzen (z.B. Maus-Arm, Tennis-Ellbogen oder Karpaltunnelsyndrom). An diesem Tag schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit für dieses grundlegende Zusammenspiel. Dadurch können Sie hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennenlernen und eine ganz neue Geschmeidigkeit in Händen und Armen genießen.
Bitte bequeme Kleidung, ein Badehandtuch und ev. eine Brotzeit für die Pause mitbringen.




Kursort

Markt Schwaben Unterbräu, Bewegungsraum

Marktplatz 31
85570 Markt Schwaben

Termine

Datum
08.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Marktplatz 31, Markt Schwaben Unterbräu, Bewegungsraum