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I1269 Qi Gong der vier Jahreszeiten und der fünf Elemente

Beginn Mo., 30.09.2019, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 16 x
Kursleitung Brigitte Ertl

Qi Gong der vier Jahreszeiten begleitet uns durch das Jahr. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Übungen, die unsere Gesundheit stärken. Die ruhigen, fließenden Bewegungen verhelfen zu mehr Energie, Kraft und Lebensfreude. Die Übungen eignen sich auch, um Rücken- und Schulter-/Nackenbeschwerden vorzubeugen.
Zum Abschluss der Stunde lernen Sie verschiedene Entspannungs- und Meditationsübungen kennen. Als Besonderheit werden Sie mit einer kleinen Klangreise verwöhnt.
Im Sommersemester erarbeiten wir uns folgende Elemente:
Element Holz / Frühling / Leichtigkeit
Frühling ist die Zeit des Wiederentdeckens. Wir wollen diese Zeit nutzen, um unsere Kreativität wieder aufleben zu lassen.
Element Feuer - Sommer - Kraft
Im Sommer - der Zeit der Reife - ist man berauscht von der Schönheit und Üppigkeit der Natur. Diese Jahreszeit bietet uns die beste Gelegenheit, unser Bewusstsein und Denken zu schärfen.



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Kursort

R1

Friedensstr. 5
85586 Poing

Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1

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