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R1230 FASCIOGA® - Faszientraining im Yoga
Beginn | Mi., 28.02.2024, 10:15 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr | 150,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Christine Jerat
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Status | auf Warteliste |
Unter Faszien versteht man u. a. die Bindegewebsstrukturen, die ein fast alles umhüllendes, haltendes und stützendes Netzwerk im Körper bilden. Das Ziel von FASCIOGA® ist eine Wiederherstellung der Geschmeidigkeit und Elastizität der Faszien. Dazu arbeiten wir u. a. mit der Blackroll sowie Übungen aus dem klassischen Yoga. Der Körper wird wieder beweglicher und dehnfähiger. Atemübungen und eine Entspannungssequenz runden die Stunde ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch für Yoga-Einsteiger geeignet.
Kursort
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1