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Gesundheit, Tanz / Kursdetails
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H1513D Faszien-Training - Sommerangebot

Beginn Di., 20.08.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 5,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Carina Jobst

Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien!
Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt, und vernetzen unseren ganzen Körper.
Sie garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeiden schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützen Muskulatur vor Verletzung und halten uns in Form - jugendlich und straff. Mit dem richtigen Training ein Leben lang!
Unser spezielles Bindegewebe-Workout sorgt für mehr Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen. Weg von einzelnen langweiligen Muskeldehnungsübungen - hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung und das alles mit viel Spaß und Abwechslung!



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Kursort

R1

Friedensstr. 5
85586 Poing

Termine

Datum
20.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1