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Gesundheit, Tanz / Kursdetails
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H1524D Fit-Mix - Sommerangebot

Beginn Di., 20.08.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 5,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Carina Jobst

Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relaxübungen bringen zur Ruhe.
Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Stepps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.




Kursort

R1

Friedensstr. 5
85586 Poing

Termine

Datum
20.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Friedensstr. 5, Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1