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Gesundheit, Tanz / Kursdetails
Gesundheit, Tanz / Kursdetails

H1113 Yoga - Ein psychosomatisches Gesundheitstraining

Beginn Sa., 26.10.2019, 13:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Mathilde Geisreiter

Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags. Wir wollen ein Gespür für unsere individuelle Kraft und Zeit erarbeiten, um Fehlverhalten und Fehlhaltungen zu vermeiden, die auf Dauer zu Schmerzen und Gesundheitsstörungen führen. Damit wird eine sinnvolle Basis zu einer persönlichen Gesundheits-Vorsorge geschaffen.
Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Yoga für Neugierige, Bewegliche und Unbewegliche




Kursort

Zo_GS_Raum1

Schulstr. 11
85604 Zorneding

Termine

Datum
26.10.2019
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 11, Zorneding, Grundschule, vhs-Raum1