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R1514 Beat it withTabata
Beginn | Mo., 04.03.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 100,00 € |
Dauer | 16 x |
Kursleitung |
Barbara Gemeinhardt
|
Status | fast ausgebucht |
Tabata ist eine Sonderform des Hochintensitäts- Intervalltrainings HIIT und kennzeichnet sich durch einen schnellen Wechsel zwischen 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Erholung.
Kurze, abwechslungsreiche aber hochintensive Einheiten, die die Ausdauer steigern, die Fettverbrennung ankurbeln und die Muskeln stärken! Ein Ganzkörpertraining mit einem großen Nachbrenneffekt! Mit einer motivierenden Playlist überwinden wir den inneren Schweinehund und beißen uns gemeinsam als Team durch. Let’s beat it!
Kursort
VHS Studio 2
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2