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R1159 Happy Yoga Flow
Beginn | Do., 06.06.2024, 16:30 - 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Peony Burghardt
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Status | wenig Teilnehmer |
Wir beginnen mit einem kurzem Ankommen und meist auch mit einer Anfangsentspannung.
Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten aus Asanas (Körperhaltungen) Pranajama (Atemrechnik) und Meditation folgen und enden dann mit Savasana (Schlussentspannung)
Alle Körperhaltungen werden mit dem Atem verbunden wodurch eine Art Meditation in Bewegung entsteht.
Die Bewegung ist dabei mal kraftvoller mal sanfter.
Kraft, Ausdauer und Koordination stehen dabei im Vordergrund.
Kursort
VHS Studio 3
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3