Kursangebote
>> Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Happy Yoga Flow" (Nr. 1159A) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
R1159A Happy Yoga Flow
Beginn | Mo., 13.05.2024, 16:45 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 1 x |
Kursleitung |
Peony Burghardt
|
Status | Anmeldung möglich |
Wir beginnen mit einem kurzem Ankommen und meist auch mit einer Anfangsentspannung.
Übungen mit verschiedenen Schwerpunkten aus Asanas (Körperhaltungen) Pranajama (Atemrechnik) und Meditation folgen und enden dann mit Savasana (Schlussentspannung)
Alle Körperhaltungen werden mit dem Atem verbunden wodurch eine Art Meditation in Bewegung entsteht.
Die Bewegung ist dabei mal kraftvoller mal sanfter.
Kraft, Ausdauer und Koordination stehen dabei im Vordergrund.
kostenlose Schnupperstunde
Kursort
VHS Studio 3
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3