R9262C Meal prep - wie funktioniert das richtig gut?

Beginn	Di., 04.06.2024, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr	42,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Lavinia Pfeiffer
Status	wenig Teilnehmer

Meal Prepping bedeutet, dass man seine Mahlzeiten planmäßig vorbereitet und vorkocht. Das Besondere ist, dass das Essen direkt für mehrere Tage oder sogar eine ganze Woche eingekauft und zubereitet wird. Wie das organisatorisch, ernährungsphysiologisch und geschmacklich gut gelingen kann zeigt Ihnen Lavinia Pfeiffer in diesem Kurs.
Alle Rezepte gibt es zum Nachkochen für daheim. Bitte mitbringen: Schürze, verschließbare Gefäße, Getränk nach Wahl. Lebensmittelgeld von 18.-€ inklusive.