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J1534V ONLINEKURS: Konditionsgymnastik & Workout

Beginn Fr., 01.05.2020, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Stefanie Ederer

Wer gerne gleich in der Früh sporteln möchte, sich aber nicht auf einen fixen Tag festlegen kann, hat hier gleich drei Möglichkeiten zur Auswahl.
In einem Kurs eingeschrieben ist, es auch möglich eine versäumte Stunde an einem anderen Wochentag nachzuholen. (Tausch zwischen 1534 / 1535 ist möglich).
'Muskel einmal, und jedes Mal eine Muskelgruppe ganz besonders' - nach diesem Motto werden Kondition und Ausdauer mit viel Power geschult. Auch in der zweiten Stundenhälfte kommen verschiedene Geräte und Hilfsmittel im Workout zum Einsatz. Dehnübungen und Entspannung runden die Einheiten ab.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
01.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online