Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

K1518VV Online: Fit-Mix

Beginn Fr., 15.01.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 x
Bemerkungen Bitte eigene Matte mitbringen!
Kursleitung Sabine Behnke

Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relaxübungen bringen zur Ruhe.
Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Steps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
online