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M1534VA Online Konditionsgymnastik & Workout

Beginn Di., 04.01.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursgebühr 21,73 €
Dauer 4 x
Kursleitung Stefanie Ederer
Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Wer gerne gleich in der Früh sporteln möchte, sich aber nicht auf einen fixen Tag festlegen kann, hat hier gleich drei Möglichkeiten zur Auswahl.
In einem Kurs eingeschrieben ist, es auch möglich eine versäumte Stunde an einem anderen Wochentag nachzuholen. (Tausch zwischen 1534 / 1535 ist möglich).
'Muskel einmal, und jedes Mal eine Muskelgruppe ganz besonders' - nach diesem Motto werden Kondition und Ausdauer mit viel Power geschult. Auch in der zweiten Stundenhälfte kommen verschiedene Geräte und Hilfsmittel im Workout zum Einsatz. Dehnübungen und Entspannung runden die Einheiten ab.




Kursort




Termine

Datum
04.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Online