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F1360 Pilates - plus

Beginn Mi., 14.03.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Annemarie Müller-Wutz

Mit der Kombination von Pilates und sanftem Herz-Kreislauf-Training straffen und stärken Sie Ihren Körper und trainieren zudem auf sanfte Art die Ausdauer. Durch dynamische, fließende Bewegungen - inklusive der besonderen Pilates-Grundspannung - wird das Herz-Kreislauf-System zum Stundenanfang aktiviert. Dem folgen Pilates-Elemente im Stehen und die klassischen Pilates-Übungen auf der Matte. Das Programm ist für ALLE geeignet, da es nicht schwieriger ist als normales Pilates. Zudem werden Ihre Haltung (Stärkung der Kernmuskulatur) und das Körperbewusstsein verbessert. Die Stunde endet immer mit einem Entspannungsteil zum Träumen und Erholen.




Kursort

Sportraum, UG

Schulstraße 31a, Seiteneingang
85586 Poing

Termine

Datum
14.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
02.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
09.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
16.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
06.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus
Datum
13.06.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 31a, Seiteneingang, Poing Hort neben Rathaus

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