R1259 Qi Gong

Beginn	Mi., 21.02.2024, 08:45 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	125,00 €
Dauer	15 x
Kursleitung	Yvonne Halász
Status	Anmeldung möglich

Qi Gong oder Tai Chi – Qi Gong sind als Teil der traditionellen, ganzheitlichen chinesischen Medizin bekannt geworden. Jeder Kursteilnehmer kann etwas für sich ganz persönlich tun und ein Wohlfühlen erfahren, denn zum Kursinhalt gehören: Atemtechnik – sanfte Bewegungen – Meditation – Koordination – konzentrierte Bewusstheit – Entspannung – Dehnung – Linderung von Verspannungen – Energielenkung und Massage.