R1265 Qi Gong

Beginn	Mo., 04.03.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	125,00 €
Dauer	15 x
Kursleitung	Cordula Wieland-Ulrich
Status	Anmeldung möglich

Qi Gong oder Tai Chi – Qi Gong sind als Teil der traditionellen, ganzheitlichen chinesischen Medizin bekannt geworden. Jeder Kursteilnehmer kann etwas für sich ganz persönlich tun und ein Wohlfühlen erfahren, denn zum Kursinhalt gehören: Atemtechnik – sanfte Bewegungen – Meditation – Koordination – konzentrierte Bewusstheit – Entspannung – Dehnung – Linderung von Verspannungen – Energielenkung und Massage.

Fortgeschrittene