R1216 Yoga und Qi Gong

Beginn	Fr., 22.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr	150,00 €
Dauer	15 x
Kursleitung	Birgit Ulrich
Status	Anmeldung möglich

Den „Rucksack des Lebens“ neu formen mit Körper-, Atem-, und Meditationsübungen, die ihre Gelenke, Organ- und Drüsenfunktion sowie die Lebensenergie stärken und die Meridiane harmonisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und physische und emotionale Stabilität kehren dankbar zu ihnen zurück. Selbstmassagen und naturheilkundliche Begleitmaßnahmen (Ernährungstipps) fließen mit ein.
Webseite der Seminarleiterin: www.ki-do.de. Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Anfänger und Fortgeschrittene in der KLEINGRUPPE