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R1368 Pilates HIIT
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:05 - 20:05 Uhr |
Kursgebühr | 113,00 € |
Dauer | 17 x |
Kursleitung |
Bianca Posselt
|
Status | auf Warteliste |
Die Stunde beginnt mit den klassischen Übungen nach Joseph Pilates. Dabei wird vor allem die
Tiefenmuskulatur gestärkt. Im zweiten Teil folgt ein Intervalltraining, das die Fettverbrennung ordentlich ankurbelt. Die Stunde endet mit einem Yoga-Stretch zum Entspannen und Ausdehnen.
Pilates-Kenntnisse sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Hauptsache: Spaß an der Bewegung!
Kursort
Raum 4, 1. OG
Bürgerstr. 185586 Poing
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Bürgerstr. 1,
Poing, Bürgerhaus, R 4, 1.OG