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R1491 Rundum fit - Problemzonengymnastik
Beginn | Do., 29.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 100,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Monika Bätz
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Status | auf Warteliste |
Für alle Damen, die ihren Körper (wieder) in Form bringen wollen. Nach der Aufwärmphase kommt ein Übungsteil zur Verbesserung der Kondition. Anschließend werden gezielt verschiedene Partien trainiert, wobei der Schwerpunkt bei den typisch weiblichen Problemzonen liegt. Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur werden gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Am Ende werden die beanspruchten Muskelgruppen gedehnt und entspannt. Geübt wird mit viel Spaß zu flotter Musik.
Kursort
Baldhamer Str. 3985591 Vaterstetten
Termine
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39,
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum1