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R1519 fitnessMix
Beginn | Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 100,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Brigitte Tillmann
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Status | Anmeldung möglich |
Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relax-Übungen bringen zur Ruhe.
Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Steps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
Poing Turnhalle GS
Rathausstr. 3 a85586 Poing
Termine
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathausstr. 3 a,
Poing Turnhalle GS Karl-Sittler
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathausstr. 3 a,
Poing Turnhalle GS Karl-Sittler
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathausstr. 3 a,
Poing Turnhalle GS Karl-Sittler
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathausstr. 3 a,
Poing Turnhalle GS Karl-Sittler
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rathausstr. 3 a,
Poing Turnhalle GS Karl-Sittler