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G1303 Sanftes Faszien-Körpertraining nach Intendons

Beginn Di., 27.11.2018, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 7 x
Bemerkungen Decke und kleines Kissen
Kursleitung Monika Wirth

Dieser Kurs ist für alle Menschen (auch Rollstuhl-Fahrer und Rollator-Nutzer), die selbst Verklebungen und Verspannungen in Muskeln Sehnen, Bändern und Faszien sanft von innen lösen möchten.
Anders als das Faszientraining mit der Rolle sind die Intendons®-Übungen auch für Menschen geeignet, die bereits unter chronischen Krankheiten oder Einschränkungen leiden. In schmerzhaften Zuständen geht der Kontakt zum eigenen Körper verloren oder wird zumindest getrübt. In der Wiederherstellung dieses
Kontaktes liegt das Potential für Veränderung und mehr Bewegungsfreiheit. Durch die behutsame Anleitung der Therapeutin können Sie Ihren Körper wieder besser wahrnehmen. Sie lernen, wie Sie selbst gezielt den Blutfluss im Gewebe und die Sauerstoffversorgung verbessern können. Dies ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Alle Übungen lassen sich perfekt in den Alltag integrieren.
Intendons® schult unsere Tiefensensibilität und zeigt uns so einen inneren Weg zur Erhaltung unserer Beweglichkeit.
Mit sanfter Sehnenaktivierung finden Sie zu neuer Kraft und Vitalität.
Kleingruppe mit intensiver Betreuung

KLEINGRUPPENKURS, max. 7 Teilnehmer




Kursort

VHS Studio 1

Baldhamer Str. 39
85591 Vaterstetten

Termine

Datum
27.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
08.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 1