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F1213 Yoga und Pilates

Beginn Di., 10.07.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Birgit Ulrich

Fehlt Ihnen manchmal Energie all ihre Aufgaben zu meistern oder bleibt Ihnen im Alltagsstress kaum Zeit für sich selbst?
Dann versuchen Sie es doch mal mit aktiver Entspannung durch Yoga,Yogatsu®, Pilates und Qi Gong
Die Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstechniken helfen schon seit Jahrtausenden Menschen zur Ruhe, Kraft und Körperbewusstsein.
Die Übungen eignen sich für jedermann- ob Alt oder Jung, Anfänger oder Fortgeschrittene. Bei den Übungen kommt es auf die richtige Technik in Kombination mit speziellen Atemübungen an.
Webseite der Seminarleiterin: www.ki-do.de




Kursort

VHS Studio 2

Baldhamer Str. 39
85591 Vaterstetten

Termine

Datum
10.07.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
17.07.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
24.07.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2
Datum
31.07.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 2