R1141 Tantra Hatha Yoga

Beginn	Mo., 26.02.2024, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr	125,00 €
Dauer	15 x
Kursleitung	Anna-Lena Vogel
Status	Anmeldung möglich

Wir tragen alle eine feminine Seite (Yin) und eine maskuline Seite (Yang) in uns. Abhängig von unserem Alltag und unserer Lebensgestaltung kann es passieren, dass eine Seite dominanter auftritt und wir in einer Dysbalance gefangen sind. Beispielweise ein zu starker Ehrgeiz, sich selbst und anderen gegenüber (Yang Dominanz) oder ständiges Übernehmen von Aufgaben, obwohl man schon ausgelastet ist (Yin Dominanz).
Um die Balance zwischen beiden Seiten herzustellen, aber auch zu lernen, wie ich Asanas und Meditation nutzen kann um die bereits in uns schlummernde Kraft zu aktivieren, möchte ich euch einladen. Tantra Hatha Yoga mit mir zu üben und zu spüren.

Für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse!