R1149 TriYoga® Flows

Beginn	Fr., 01.03.2024, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	160,00 €
Dauer	16 x
Kursleitung	Veronika Marcic
Status	Anmeldung möglich

TriYoga nach Kali Ray ist ein einzigartiger fließender Hatha-Yogastil mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und einer Tiefenentspannung.
TriYoga Flows sind fließende und energetisierende Bewegungsabläufe, getragen vom Atem und von Mudras begleitet. Es entsteht ein harmonisches Fließen des ganzen Körpers. Sie sind im Fluss mit sich selbst.
Im Üben der Flows finden Sie meditative Ruhe und neue Lebenskraft. Mit TriYoga Flows kräftigen Sie ihren Rücken, fördern einen ruhigen und gleichmäßigen Atemfluss und erhöhen ihre Beweglichkeit.
TriYoga lässt die Gedanken zur Ruhe kommen, fördert die Entspannung, harmonisiert und energetisiert Körper, Geist und Seele.

TriYoga Flows zum Kennenlernen - mit und ohne Yoga-Erfahrung - Kleingruppenseminar