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R1464A Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik für Senioren
Beginn | Mo., 04.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 0,00 € |
Dauer | 14 x |
Kursleitung |
Edith Eder
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Status | ![]() |
Die Wirbelsäule des alternden Menschen bedarf einer einfühlsamen Behandlung. Wir üben langsam und mit Körperbewusstsein ausschließlich im Sitzen. Sanfte Mobilisierung, Streckung und Kräftigung der Wirbelsäule werden dabei gefördert. Außerdem wollen wir Verspannungen wahrnehmen und abbauen.
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ersetzt keine Krankengymnastik!
unregelmäßige Termine - teils in den Ferien
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vaterstetten, OHA Offenens Haus der AWO
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vaterstetten, OHA Offenens Haus der AWO
Datum
12.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vaterstetten, OHA Offenens Haus der AWO
Datum
19.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vaterstetten, OHA Offenens Haus der AWO