R1516 Workout-Mix

Beginn	Di., 05.03.2024, 18:25 - 19:25 Uhr
Kursgebühr	47,00 €
Dauer	7 x
Bemerkungen	Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursleitung	Julia Adam
Status	Anmeldung möglich

Du bist auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Workout? Dann probier’s doch mit dem Workout-Mix für den ganzen Körper.
Mit verschiedenen Kleingeräten wie beispielsweise Therabändern oder Hanteln sowie unserem eigenen Körpergewicht bringen wir unser Herz-Kreislauf- und unser muskuläres System zum Arbeiten und sorgen für ein effektives und abwechslungsreiches Training aller Körperpartien. Ein großer Vorteil dabei: Jeder Teilnehmer kann die Intensität der Übungen auf seine individuelle körperliche Verfassung abstimmen. Langweilig wird‘s bestimmt nicht.

Kein Kurs am 14.05.