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H1106S Yoga - Ein psychosomatisches Gesundheitstraining

Beginn Mo., 24.06.2019, 18:25 - 19:55 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Stefanie Keskari-Liesch

Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags. Wir wollen ein Gespür für unsere individuelle Kraft und Zeit erarbeiten, um Fehlverhalten und Fehlhaltungen zu vermeiden, die auf Dauer zu Schmerzen und Gesundheitsstörungen führen. Damit wird eine sinnvolle Basis zu einer persönlichen Gesundheits-Vorsorge geschaffen.
Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Anfänger und Fortgeschrittene




Kursort

VHS Studio 3

Baldhamer Str. 39
85591 Vaterstetten

Termine

Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Baldhamer Str. 39, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39, vhs-Studio 3