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N1109S Yoga - Ein psychosomatisches Gesundheitstraining

Beginn Do., 11.08.2022, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 3 x
Kursleitung Jeannette Dieckhoff
Status wenig Teilnehmer wenig Teilnehmer

Mit einem System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen steigern wir unsere Sensibilität. In diesem Probehandeln erkennen wir an körperlichen Merkmalen Unter- oder Überforderungen des Alltags. Wir wollen ein Gespür für unsere individuelle Kraft und Zeit erarbeiten, um Fehlverhalten und Fehlhaltungen zu vermeiden, die auf Dauer zu Schmerzen und Gesundheitsstörungen führen. Damit wird eine sinnvolle Basis zu einer persönlichen Gesundheits-Vorsorge geschaffen.
Bitte Wolldecke, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen.

Anfänger und Mittelstufe




Kursort

R3

Leonhard-Stadler-Str. 12
85630 Neukeferloh

Termine

Datum
11.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Leonhard-Stadler-Str. 12, Neukeferloh, Bürgerhaus, Mehrzweckraum2 UG
Datum
18.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Leonhard-Stadler-Str. 12, Neukeferloh, Bürgerhaus, Mehrzweckraum2 UG
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Leonhard-Stadler-Str. 12, Neukeferloh, Bürgerhaus, Mehrzweckraum2 UG