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R1160 Yoga für den Rücken
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:45 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 117,00 € |
Dauer | 15 x |
Bemerkungen | Bitte Wolldecke, Matte, Bewegungskleidung und warme Socken mitbringen. |
Kursleitung |
Stefani Kling
|
Status | auf Warteliste |
Für die Gesunderhaltung deines Rückens ist es von zentraler Bedeutung regelmäßig an der Stabilität des Rumpfes und der Flexibilität der Wirbelsäule zu arbeiten.
Traditionelle Yoga-Haltungen werden in diesem Kurs achtsam und präzise an individuelle Bedürfnisse angepasst. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurt und/ oder Block wird die Ausführung auch für Menschen mit Einschränkungen ermöglicht. Gezielte Dehnungs- und Mobilisierungsübungen bereiten deinen Körper optimal auf die Ausführung dieser Haltungen vor.
Bitte den Seiteneingang/Ausgang auf der Nordseite benutzen!
Kursort
Entspannungsraum/Bibliothek, EG
Gruber Str. 485586 Poing
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Gruber Str. 4,
Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum