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O1178C Yoga für Schwangere

Beginn Fr., 20.01.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 x
Bemerkungen Je nach Lage wird der Kurs auf online umgestellt.
Kursleitung Imogen Elisabeth Wiedenmann
Status fast ausgebucht fast ausgebucht

Dieses Training fördert die Beweglichkeit der werdenden Mütter und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Entspannungsübungen hilft den Schwangeren dabei, sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit reduziert werden.
Die Besinnung auf den eigenen Körper und der Austausch unter Gleichgesinnten kann die Schwangere vorteilhaft dabei unterstützen, sich auf die Anstrengungen der Geburt und die aufregende Zeit danach vorzubereiten und neue Kontakte zu knüpfen.
Bitte mitbringen: bequeme Sachen, Matte, kleines Kissen, Decke

Kleingruppe: 5-6 TN




Kursort

Poing, Anzinger Str. Gemeinderaum

Anzinger Str. 1
85586 Poing

Termine

Datum
20.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1, Poing, Anzinger Straße 1, Gemeinderaum links
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1, Poing, Anzinger Straße 1, Gemeinderaum links
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1, Poing, Anzinger Straße 1, Gemeinderaum links
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1, Poing, Anzinger Straße 1, Gemeinderaum links
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Anzinger Str. 1, Poing, Anzinger Straße 1, Gemeinderaum links