Kursangebote
>> Kursdetails
R1518 fitnessMix
Beginn | Fr., 23.02.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 120,00 € |
Dauer | 18 x |
Kursleitung |
Sabine Behnke
|
Status | auf Warteliste |
Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relax-Übungen bringen zur Ruhe.
Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Steps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
R1
Friedensstr. 585586 Poing
Termine
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1