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R1521 fitnessMix
Beginn | Di., 20.02.2024, 19:20 - 20:20 Uhr |
Kursgebühr | 107,00 € |
Dauer | 16 x |
Kursleitung |
Brigitte Tillmann
|
Status | auf Warteliste |
Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relax-Übungen bringen zur Ruhe.
Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Steps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
R1
Friedensstr. 585586 Poing
Termine
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1