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R1178B Yoga für Schwangere

Beginn Fr., 12.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 5 x
Bemerkungen Kleingruppe bis max. 8 TN; Bitte benutzen Sie am Kursort den Seiteneingang auf der Nordseite!
Kursleitung Imogen Elisabeth Wiedenmann
Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Dieses Training fördert die Beweglichkeit der werdenden Mütter und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Kombination aus sanften Bewegungen und Entspannungsübungen hilft den Schwangeren dabei, sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit reduziert werden. Die Besinnung auf den eigenen Körper und der Austausch unter Gleichgesinnten kann die Schwangere vorteilhaft dabei unterstützen, sich auf die Anstrengungen der Geburt und die aufregende Zeit danach vorzubereiten und neue Kontakte zu knüpfen.
Bitte mitbringen: bequeme Sachen, Matte, kleines Kissen, Decke.




Kursort

R1

Friedensstr. 5
85586 Poing

Kursort

Entspannungsraum/Bibliothek, EG

Gruber Str. 4
85586 Poing

Termine

Datum
12.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gruber Str. 4, Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gruber Str. 4, Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gruber Str. 4, Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gruber Str. 4, Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gruber Str. 4, Poing, Grund- u. Mittelschule Gruber Str. 4, Entspannungsraum