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R1169 Hormon-Yoga für Frauen
Beginn | So., 21.04.2024, 14:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 24,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Bemerkungen | Veranstalter: vhs Grafing |
Kursleitung |
Olga Popryga
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Status | Anmeldung möglich |
Hormon-Yoga heißt die in jahrelanger Forschungsarbeit von Dinah Rodrigues entwickelte Yogatechnik, die gezielt auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem wirkt und es positiv beeinflusst. Hormon-Yoga gilt mittlerweile als natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Die Ergebnisse sind ermutigend und verblüffend zugleich: Verbesserung der typischen Menopausen-Symptome wie Hitzewallungen, Unruhe und Herzrasen, Schlaflosigkeit und PMS / Vorbeugung von Osteoporose und Herz- und Gefäßerkrankungen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Asanas und intensive Atemübungen aus dem Hatha-Yoga mit Übungen des Kundalini- und tibetischen Energie-Yoga. Der Kurs ist sowohl für Frauen in den Wechseljahren als auch für Frauen, die Hormon-Yoga als Pro-Aging Maßnahme zur Vorbeugung kennen lernen möchten.
Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen!
Kursort
Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
Marktplatz 3185570 Markt Schwaben