Bianca Posselt

Seit 2015 gebe ich Kurse in der VHS.

Ich bin Pilates-Freak.

Mich interessiert alles über Joseph Pilates. Sein Lebenswerk ist für mich nicht nur

eine Trainingsform, sondern Philosophie!

Auch das klassische Mattentraining lässt sich abwechslungsreich gestalten. Ich biete

daher ganz unterschiedliche Stundenbilder des Pilates an: mal sanft, mal kraftvoll.

Das Wichtigste aber: Bewegung soll Spaß machen.

Wenn sich am Ende der Stunde alle einfach besser fühlen, freut mich das am meisten.

Kurse der Dozentin

• 1366 - Pilates flow
• 1367 - Pilates flow
• 1368 - Pilates HIIT
• 1369 - Sanftes Pilates
• 1370F - Sanftes Pilates
• 1505 - Barre - Das Workout an der Ballettstange
• 1506S - Pilates meets Barre - Sommerferienkurs
• 1507S - Pilates meets Barre - Sommerferienkurs

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