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Mein Name ist Heike Knechtel, ich bin 48 Jahre alt, verheiratet und habe zwei Töchter.

Ich mache gerne Sport und seit 25 Jahren Yoga.

Vor 9 Jahren habe ich selber mal einen Progressiven Muskelentspannungskurs und Autogenes Training ausprobiert.

Seit dem Besuch eines Seminars eines Mentaltrainers habe ich mich immer mehr mit dem Thema Entspannung, Meditation, Selbstverwirklichung und Bauchgefühl beschäftigt. Diese Themen faszinieren mich und ich möchte mit meinen Kursen anderen zeigen wie angenehm es ist durch Entspannungstechniken etwas für seinen Körper und Geist zu tun.



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