Yoga ist für mich die Verbindung von Körper und Geist. -Balance herzustellen-Beim Yoga unterstützt der Körper den Geist und der Geist bewegt den Körper. Yoga sortiert mich und schenkt mir gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit. Die körperliche Praxis trainiert meinen Körper, kräftigt die Muskeln und dehnt sie gleichzeitig. Die Asanas schenken mir Länge und Geschmeidigkeit.

Hier der Link zu meiner Yoga-Ausbildung:

https://urbanyogamunich.de/yoga-ausbildungen/200h-yogalehrer-ausbildung-muenchen/

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