R1255H T'ai Chi Ch'uan - Klassischer Yang Stil: Kurzform (Teil 1-3)

In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs-, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner. Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt. Der Kurs findet auch online statt.
Kein Kurs am 16.02./01.03./19.04./26.04./10.05.

Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt.