Kursdetails
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Gesund in den Tag – Frühstücksrezepte nach TCM für mehr Energie

Keine Energie am Morgen? Das muss nicht sein!
Ein warmes, ausgewogenes Frühstück bringt Energie und stärkt Körper und Geist.
Erleben Sie, wie die Traditionelle Chinesische Medizin Balance und Wohlbefinden fördert - mit einfachen, vegetarischen Gerichten wie grünen Tortillas, Kräuterpolenta, Blumenkohlmus, Möhren-Couscous, Porridge in zwei Varianten, einem Nuss-Crunch, Buchweizenwaffeln und Honig-Milchreis.
Diese Rezepte unterstützen das Immunsystem, regen den Stoffwechsel an und schenken anhaltende Kraft - für einen genussvollen Start in den Tag.
Bitte mitbringen: Schürze, verschließbare Gefäße
Lebensmittelgeld von 24.-€ ist inklusive.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Sonntag  •  14.06.2026  •  10:00 - 14:00 Uhr VHS Kochstudio
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