Kursdetails
„Rundum Körpertraining“
"Rundum Körpertraining" ist eine Trainingsform, die den ganzen Körper in einer einzigen Session anspricht. Es kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, um die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Fett zu verbrennen.
Es werden sowohl Übungen zur Muskelkräftigung als auch zur Steigerung der Herz-Kreislauf-Fitness eingesetzt.
| Kursnummer | V1524 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, um 18:25 Uhr |
| Ende | Mo., 06.07.2026, 19:25 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
VHS Studio 2 Baldhamer Str. 39, 85591 Vaterstetten (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Christine Frenzel
Caro Paulus |
| Entgelt | 117,00 € |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 23.02.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 2 | Montag • 02.03.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 3 | Montag • 09.03.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |
| 5 | Montag • 23.03.2026 • 18:25 - 19:25 Uhr | VHS Studio 2 |