Alexandra Tohsche

>Profil: Vom Wohlfühl-Element zu etwas absolut Notwendigem.

Mein Yoga-Unterricht basiert auf Ausrichtung, Erdung und Stabilität.
Er beinhaltet Asanas, Atemübungen und gerne eine kleine Meditation.
Ich möchte für alle Teilnehmer geeignete Varianten anbieten und anleiten, denn jeder Körper ist einzigartig.

Darüber hinaus liebe ich Yin Yoga und lasse auch hier immer wieder Elemente einfließen.
Neu entdeckt für mich habe ich Ballet Barre – auch das fasziniert mich!