Early Bird Yoga

Starte deinen Morgen mit einer achtsamen und kraftvollen Yoga-Stunde, die dich sanft weckt und zugleich zentriert in den Tag führt. Durch eine bewusste Ausrichtung, fließende Bewegungen und bewusster Atmung findest du Balance zwischen Stärke und Leichtigkeit.
Wir öffnen den Körper Schritt für Schritt, aktivieren die Energie und schaffen Raum für innere Ruhe und Fokus - perfekt, um mit offenem Herzen und klarer Ausrichtung in den Tag zu starten.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die den Morgen bewusst beginnen und Körper, Geist und Herz in Einklang bringen möchten.