Online Sport

Bitte beachten Sie, dass bei sehr kurzfristigen Anmeldungen, unter Umständen die Zugangsdaten nicht mehr rechtzeitig übermittelt werden können.
Innerhalb 2-3 Tagen nach der Anmeldung bekommen Sie die Zugangsdaten zum Kurs.

Was wird für den Kurs benötigt?
Der Online Kurs bietet max. Flexibilität, da er weder zeit- noch ortsgebunden durchgeführt werden kann. Für die Kursdurchführung wird nur ein internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, PC etc.) und ein Internetzugang benötigt. Jeweils 7 Tagen nachdem Sie eine Kursstunde abgeschlossen haben steht Ihnen die nächste Kursstunde zur Verfügung. Wann und wo Sie trainieren ist Ihnen überlassen, Sie sind an keine festen Kurszeiten gebunden.

Für wen ist dieser Online Kurs geeignet?
Dieser Online Kurs wurde für Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen entwickelt, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung von Stress erlernen möchten, um über dessen regelmäßige Anwendung zu einer wirksamen Erholung und Regeneration zu finden.

Zusatzinformationen:
Der Online Fitnesskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention gemäß den Richtlinien der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen von Präventionskursen ' § 20 SGB V' zertifiziert Deine Krankenkasse gibt Dir gerne Auskunft welchen Beitrag sie für Deinen Präventionskurs nach §20 bezahlen.) Vorraussetzung für eine Erstattung ist immer, dass die Teilnehmer 100% daran teilnehmen, alle 10 Kursvideos also vollständig gelaufen sind. Wenn Du alle Kursstunden zu 100% absolviert hast, bekommst Du die Bescheinigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse.
Eine direkte Browser-Teilnahme ist auch möglich. Hierbei empfehlen wir Microsoft Edge oder Google Chrome zu verwenden.

Informationen über das Konzept, die Krankenkassen-Bezuschußung und Anmeldung


Viel Spaß!

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
hybrid Aktives Rückentraining Fr. 07.02.2025,
9.10 Uhr
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum2 T1443
hybrid Aktives Rückentraining Di. 28.01.2025,
8.00 Uhr
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum2 T1444
hybrid Aktives Rückentraining Fr. 07.02.2025,
8.00 Uhr
Zorneding, Lärchenstr. 29, vhs-Raum2 T1445
Online: 10 Wochen Autogenes Training ,
Uhr
online T1900V
Online: Von 0 auf 6 km - ein Kraftausdauerkurs ,
Uhr
online T1901V
Online: 10 Wochen Faszien & Beweglichkeit ,
Uhr
online T1902V
Online: 10 Wochen Fitness & Kräftigung ,
Uhr
online T1903V
Online: Endlich Abnehmen in 2025! Di. 01.07.2025,
19.30 Uhr
online T1912V

Ihre Ansprechpartner

Bettina Nölle-Budka

E-Mail: noelle@vhs-vaterstetten.de

Telefon:

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Jacqueline Huber

E-Mail: huber@vhs-vaterstetten.de

Telefon: 08106/359035

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