Gesunde Augen am Bildschirm

PC, Tablet, Handy und Co. - täglich setzen wir unsere Augen digitalem Sehstress aus. Trockene und brennende Augen, ein verspannter Nacken und eine erstarrte Körperhaltung sind die Folge. Lernen Sie einfache, alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Augen zwischendurch entspannen und Ihre Sehkraft stärken können. Lockerungsübungen für den ganzen Körper, ein Blick auf die Ergonomie und ein paar Ernährungstipps runden den ganzheitlichen Workshop ab. Bitte kommen Sie ohne Kontaktlinsen zum Workshop.