Kundalini Yoga

Das Yoga für den Alltag.
Kundalini Yoga lässt Dich Deine eigenen Grenzen erleben.
Sowohl auf körperlicher, geistiger aber auch auf seelischer Ebene.
Gemeinsam lernen wir, als Gruppe zu wachsen.
Jeder Einzelne darf seine Grenzen kennenlernen, diese bewusst wahrnehmen, respektieren oder auch das ein oder andere Mal sprengen.
 
Mitzubringen sind:
Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung, Getränk, Socken für die Entspannung