Meditation – Entdecke Stille und Gelassenheit in dir

Meditation – Entdecke Stille und Gelassenheit in dir
Du suchst Ruhe, Klarheit oder einfach einen Moment nur für dich? Dann brauchst Du nicht weit zu gehen – alles, was Du suchst, findest Du in dir selbst.
In diesem Meditationsseminar zeigt dir Manuela, wie wohltuend und stärkend die Stille im Inneren ist. Ganz ohne Anstrengung, ganz ohne Erwartungen. Einfach ankommen, durchatmen, spüren, loslassen, entspannen. Gemeinsam tauchen wir ein in geführte Meditationen, stille Sequenzen und kleine Impulse, die dir helfen, loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Du kannst all Deine Fragen mitbringen, bekommst Raum zum Entschleunigen und erlebst, wie sich Entspannung, Frieden, Kraft und Leichtigkeit ganz von allein entfalten.
Für wen ist das Seminar gedacht?
Für Erwachsene und Jugendliche, die neugierig sind auf Meditation – egal, ob Du zum ersten Mal meditierst oder schon Erfahrung mitbringst.