Mit Energie durch den Tag – Wie TCM den eigenen Rhythmus stärkt

Fühlen Sie sich schon am Vormittag erschöpft oder kommen abends nicht zur Ruhe? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt Wege, wie Sie ohne Energietief gut durch den Tag kommen und abends leichter abschalten können. Lernen Sie einfache und alltagstaugliche Methoden, um Ihren eigenen Rhythmus zu stärken. Die Kursleiterin Katja Lüerßen ist seit vielen Jahren als zertifizierte QiGong-Kursleiterin und TCM-Ernährungsberaterin tätig.