Proteinreiche Küche auf Pflanzenbasis – einfach, alltagstauglich, lecker

Pflanzliche Ernährung und ein hoher Proteinbedarf schließen sich nicht aus – im Gegenteil. In diesem praxisorientierten Kochkurs entdecken wir, wie vielfältig, ausgewogen und eiweißreich die pflanzliche Küche sein kann. Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Gerichte zu, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und sowohl Einsteiger als auch erfahrene Hobbyköche begeistern.
Im Kurs lernen Sie:
welche pflanzlichen Lebensmittel besonders proteinreich sind
wie mit guten Kombinationen der Proteingehalt gesteigert werden kann.
wie man schnelle, gesunde und geschmackvolle Gerichte kocht

Bitte mitbringen: Schürze, verschließbare Gefäße, Getränk nach Wahl
Lebensmittelgeld von EUR 20.- ist inklusive.